内容の詳細をご紹介します。
NVCでは、ニーズとつながるということが大切な体験になります。
玄さんはボディワークを通じて自分の感情とフルにつながる
というやり方を教えてくださる予定です。
身体を見ることで、その人の心の動きは類推できる。
心と身体はつながっている。
心の方からアプローチするのはNVCの考え。
そして身体からのアプローチを玄さんは長年やってきておられます。
キーワードは
「緊張を解く」
理論よりも体験を通じて感じていただきます、とのこと。
その場ですぐできる、身体をリラックスする方法など。
また玄さんは、次のように説明してくれました。
NVCでよく言われる「スペースを作る」というのはどういうことか。
それは、自分の感情を一歩ひいて、客観的に見つめるということ。
「自分を客観視した瞬間に、陰と陽が合体する。
その瞬間、敵も見方もなくなります。」
またせいじさんは、「人生で生きられてこなかった半面の可能性につながる」ことをテーマにワークをやってくれる予定。
こちらも楽しみです。
1日じっくり時間をとって、深く自分自身の声を聞いてあげてみませんか？
ワークショップの詳細はこちら
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